Når musik gør trivsel og sammenhængskraft befriende smitsomt
Foredragskoncert med Den Syngende Læge
Når musik gør trivsel og sammenhængskraft befriende smitsomt
En foredragskoncert med Den Syngende Læge - med mulighed for tilkøb af fællessangsworkshop
Kort beskrivelse:
Freja Eriksen, også kendt som Den Syngende Læge, tilbyder et inspirerende koncertforedrag, hvor videnskab og musik mødes for at skabe trivsel, samhørighed og bæredygtig tænkning. Med udgangspunkt i jeres virksomheds eller konferences temaer skaber Freja en oplevelse, der engagerer, inspirerer og binder mennesker sammen. Gennem musik og fortælling får deltagerne indsigt i, hvordan de som enkeltpersoner er en vigtig del af en større helhed — hvad enten det handler om en organisation eller vores fælles planet.
Indhold og udbytte:
Videnskabeligt funderet indsigt:
Musik er mere end underholdning — det er et redskab til trivsel, samarbejde og bæredygtig udvikling. Freja kombinerer sin lægefaglige baggrund og forskning med musikkens effekt på hjernen og kroppen. Foredraget giver konkrete, forskningsbaserede indsigter i, hvordan musik kan styrke mental sundhed og fællesskab i arbejdslivet og samfundet.
Musik som metafor for organisationen eller fællesskabet:
Freja bruger musikalske metaforer til at illustrere, hvordan hver enkelt deltager spiller en vigtig rolle i den større helhed. Ligesom celler i en organisme eller instrumenter i et orkester, bidrager hver medarbejder eller deltager til det samlede resultat.
Specialkomponerede sange med formål:
Frejas sange er skabt specifikt til at fremme sundhed, styrke fællesskab og inspirere til bæredygtighed. Med liveoptræden og vokal looping engageres publikum i en oplevelse, hvor musikken bygges op lag for lag — og symboliserer, hvordan små bidrag sammen skaber noget større.
Tilkøbsmuligheder:
Fællessangsworkshop
For at forstærke budskabet om fællesskab og samhørighed tilbyder Freja en ekstra workshop med fællessang. Her dykker deltagerne endnu dybere ned i, hvordan hver enkelt stemme spiller en uundværlig rolle i det samlede resultat. Gennem en praktisk oplevelse af at synge sammen i gruppen, opnår deltagerne en forståelse for, hvordan individuelle bidrag skaber en stærk og harmonisk helhed.
Skræddersyet Indhold
Freja tilpasser sit oplæg og musikalske indhold til jeres virksomheds eller organisations specifikke værdier, vision og udfordringer. Dette gør, at alle kan relaterer sig til oplevelsen og føler sig engageret i at skabe forandring sammen.
Teambuilding gennem musik
Som en del af eventet kan der også tilbydes en teambuilding-aktivitet, hvor medarbejderne arbejder sammen om at skabe et musikalsk værk. Dette styrker samarbejdet og fremmer en følelse af fælles ansvar.
Relevans for virksomheder, organisationer og konferencer:
- For virksomheder og organisationer:
Styrk trivsel og samarbejde gennem musikalske øvelser og fællessang. Få en oplevelse, der forankrer jeres værdier i medarbejdernes bevidsthed og styrker samhørigheden. - For sundheds- og bæredygtighedskonferencer:
Få ny indsigt i, hvordan musik kan være et redskab til både mental sundhed og bæredygtig adfærd. Frejas sange og fortællinger vækker refleksion og motiverer til handling.
Anbefalinger:
”Jeg vil anbefale andre virksomheder og organisationer at booke Freja til, med både ord og musik, at optræde så I kan få sat tankerne i gang”
Anette Hallstrøm, Sekretariatschef i Sustainable Change Makers
“Freja Eriksen er en komponist af format og formidler af inspirerede og inspirerende sange som når ind i dybet af vores mulighed og forvandler mennesker”.
Audun Myskja, Læge, prof. integrativ medicin og forsker i musikterapi, forfatter og foredragsholder
Tag med fra foredraget:
Deltagerne går derfra med en følelse af at være en vigtig del af et større fællesskab. De får konkrete redskaber til at bruge musik som ressource til trivsel, samarbejde og bæredygtighed — både i organisationen og i livet.
Lad musikken blive et redskab til trivsel og bæredygtig vækst — i organisationen og samfundet.
Billeder fra foredragskoncerter og workshops med Den Syngende Læge
Billeder fra foredragskoncerter og workshops med Den Syngende Læge
Sammenklip fra en foredragskoncert med Den Syngende Læge
Freja Eriksen - Den Syngende Læge
En Stemme for Sundhed og Bæredygtighed
Udover at være speciallæge i klinisk biokemi, afdelingslæge og PhD er Freja Eriksen også en talentfuld singer-songwriter med en uddannelse fra Complete Vocal Institute. Med en erfaringsrig baggrund som underviser i alt fra solosang og korsang til medicinsk undervisning for studerende og kollegaer, er Freja en ekspert i at forbinde sangens og musikkens verden med sundhed, trivsel og bæredygtighed både på individuelt og organisatorisk niveau.
Hun har specialiseret sig i at skabe musik, der nærer din følelse af formål, forbindelse, velvære, drive og energi, så det på den måde støtter dig i at opnå de ting du gerne vil her i livet samtidig med at du stortrives.
Hun har i 2008 udgivet EP'en Out of my Hands og i 2021 albummet It's Time for a Sustainable World.
Hvad du får med Freja Eriksen - Den Syngende Læge
Scenekunstner og inspirator
Freja har båret hovedroller i musicals på nogle af Danmarks og Europas største scener. Hendes scenetække og karisma fanger publikum fra første tone og holder dem fanget hele vejen igennem. Derfor har Freja’s koncertforedrag, den her befriende og opløftende kvalitet af dybdegående viden og inspiration samtidigt med, at de er underholdende, inspirerende og berigende.
Konkret viden og værktøjer
Med en solid baggrund inden for medicin og forskning tilbyder Freja ikke blot motiverende historier, men også håndgribelige værktøjer og viden til at øge sundhed, trivsel og sammenhold gennem sang.
Unikke stemmer bliver til samklang
Freja deler en motiverende fortælling om, hvordan vi alle udgør vigtige og unikke stemmer i vores fælles samklang – i familier, virksomheder, organisationer og lande. Hendes perspektiv inspirerer til at værdsætte og respektere forskelligheder og til hver især at bidrage med vores unikke egenskaber.
Fællesskabsboost med engagerende korsang
Hendes foredrag inkluderer muligheden for en livsglad boost til fællesskabsfølelsen gennem en engagerende og enkel korsangoplevelse.
Egne Sange som Illustrationer
Freja er ikke kun taler, men også kunstner. Derfor er laver hun foredragskoncerter hvor hun synger hendes selvskrevne sange, der levende underbygger budskaberne og skaber en fordybende oplevelse.
Freja Eriksen har dedikeret sin karriere til at udforske, hvordan sang og musik kan være et redskab til at fremme sundhed, trivsel og bæredygtighed. Hendes koncertforedrag, der beskrives som inspirerende, engagerende, og praktisk orienterede, kombinerer hendes medicinske viden med sin rige erfaring som sanger og leder. Hun tilbyder ikke blot en indsigtsfuld rejse ind i sangens verden, men også konkrete metoder til at styrke vores forståelse af sundhed, trivsel og bæredygtighed..
“Freja Eriksen, også kendt som Den Syngende Læge, optrådte for nylig til sommerfesten i bæredygtighedsnetværket Sustainable Change Makers, og det var en virkelig god oplevelse. Freja er meget musikalsk, og hun både synger godt og skriver smukke kompositioner.
Men det, der nok rørte os mest, var teksterne. De var både hjertevarme - men også hjerteskærende. Det var en hyldest til Moder Jord og en fortælling om, hvordan vi behandler hende, hvilket i den grad ræsonnerede med deltagerne i festen.
Jeg vil anbefale andre virksomheder og organisationer at booke Freja til, med både ord og musik, at optræde så I kan få sat tankerne i gang. For selvom den musikalske hyldest til Moder Jord blev sunget i trist mol, så sluttede den i håbefuld dur. Et musikalsk vink med en vognstang til os alle om, at det ikke er for sent at tage action. ”