Sundhed og Bæredygtighed gennem Sang og Musik
Dette musikalske foredrag tilbyder en unik oplevelse, der kombinerer musik, videnskab og refleksion over sundhed og bæredygtighed. Her præsenteres, hvordan musik og sundhed hænger tæt sammen, og hvordan musik kan bruges som en kraftfuld ressource til at fremme trivsel, både på det personlige plan og i en arbejdsmæssig kontekst.
Foredraget er en sammensmeltning af tale og musik, hvor selvskrevne sange understøtter de centrale budskaber. Musikken aktiverer ikke blot følelser, men også en dybere forståelse af, hvordan vi kan skabe balance mellem vores eget velbefindende og vores ansvar over for naturen og samfundet. Forskning viser, at musik kan forbedre mental sundhed og styrke følelsen af fællesskab, noget der er afgørende for både individuel og kollektiv trivsel.
Indholdet i foredraget:
- Original musik: Selvskrevne sange kombinerer personlig refleksion med et fokus på helhedsorienteret sundhed og bæredygtighed.
- Videnskabelige indsigter: Foredraget bygger på den nyeste forskning om musikens positive indflydelse på både fysisk og mental sundhed samt bæredygtighed.
- Samhørighed mellem musik og videnskab: Musikken skaber en oplevelse af følelsesmæssig og intellektuel harmoni, som inspirerer til refleksioner over, hvordan vi kan bidrage til et mere harmonisk og sundt samfund.
Dette foredrag henvender sig til virksomheder, organisationer og konferencer, der ønsker at udforske, hvordan musik kan bruges som et redskab til at styrke trivsel, arbejdsglæde og bæredygtig udvikling. Det er en opløftende og mindeværdig oplevelse, hvor musik, videnskab og refleksion går op i en højere enhed for at skabe forandring og vækst, både individuelt og kollektivt.
Book foredraget for at få en inspirerende og sanselig oplevelse, der skaber nye perspektiver på sundhed, bæredygtighed og musikkens transformative kraft.
Freja Eriksen kombinerer foredrag med egne sange samt korworkshops og kan således bookes til både konferencer, koncertforedrag med og uden workshop samt koncerter og musikalske indslag.
Freja Eriksen - Den Syngende Læge
En Stemme for Sundhed og Bæredygtighed
Udover at være speciallæge i klinisk biokemi, afdelingslæge og PhD er Freja Eriksen også en talentfuld singer-songwriter med en uddannelse fra Complete Vocal Institute. Med en erfaringsrig baggrund som underviser i alt fra solosang og korsang til medicinsk undervisning for studerende og kollegaer, er Freja en ekspert i at forbinde sangens og musikkens verden med sundhed, trivsel og bæredygtighed både på individuelt og organisatorisk niveau.
Hun har specialiseret sig i at skabe musik, der nærer din følelse af formål, forbindelse, velvære, drive og energi, så det på den måde støtter dig i at opnå de ting du gerne vil her i livet samtidig med at du stortrives.
Hun har i 2008 udgivet EP'en Out of my Hands og i 2021 albummet It's Time for a Sustainable World.
Hvad du får med Freja Eriksen - Den Syngende Læge
Scenekunstner og inspirator
Freja har båret hovedroller i musicals på nogle af Danmarks og Europas største scener. Hendes scenetække og karisma fanger publikum fra første tone og holder dem fanget hele vejen igennem. Derfor har Freja’s koncertforedrag, den her befriende og opløftende kvalitet af dybdegående viden og inspiration samtidigt med, at de er underholdende, inspirerende og berigende.
Konkret viden og værktøjer
Med en solid baggrund inden for medicin og forskning tilbyder Freja ikke blot motiverende historier, men også håndgribelige værktøjer og viden til at øge sundhed, trivsel og sammenhold gennem sang.
Unikke stemmer bliver til samklang
Freja deler en motiverende fortælling om, hvordan vi alle udgør vigtige og unikke stemmer i vores fælles samklang – i familier, virksomheder, organisationer og lande. Hendes perspektiv inspirerer til at værdsætte og respektere forskelligheder og til hver især at bidrage med vores unikke egenskaber.
Fællesskabsboost med engagerende korsang
Hendes foredrag inkluderer muligheden for en livsglad boost til fællesskabsfølelsen gennem en engagerende og enkel korsangoplevelse.
Egne Sange som Illustrationer
Freja er ikke kun taler, men også kunstner. Derfor er laver hun foredragskoncerter hvor hun synger hendes selvskrevne sange, der levende underbygger budskaberne og skaber en fordybende oplevelse.
Freja Eriksen har dedikeret sin karriere til at udforske, hvordan sang og musik kan være et redskab til at fremme sundhed, trivsel og bæredygtighed. Hendes koncertforedrag, der beskrives som inspirerende, engagerende, og praktisk orienterede, kombinerer hendes medicinske viden med sin rige erfaring som sanger og leder. Hun tilbyder ikke blot en indsigtsfuld rejse ind i sangens verden, men også konkrete metoder til at styrke vores forståelse af sundhed, trivsel og bæredygtighed..
“Freja Eriksen, også kendt som Den Syngende Læge, optrådte for nylig til sommerfesten i bæredygtighedsnetværket Sustainable Change Makers, og det var en virkelig god oplevelse. Freja er meget musikalsk, og hun både synger godt og skriver smukke kompositioner.
Men det, der nok rørte os mest, var teksterne. De var både hjertevarme - men også hjerteskærende. Det var en hyldest til Moder Jord og en fortælling om, hvordan vi behandler hende, hvilket i den grad ræsonnerede med deltagerne i festen.
Jeg vil anbefale andre virksomheder og organisationer at booke Freja til, med både ord og musik, at optræde så I kan få sat tankerne i gang. For selvom den musikalske hyldest til Moder Jord blev sunget i trist mol, så sluttede den i håbefuld dur. Et musikalsk vink med en vognstang til os alle om, at det ikke er for sent at tage action. ”